Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
102 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 48,89g | Prot: 50,96g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Пекинская Капуста, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|