Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3419 kcal
|
Gord: 148,64g | Prot: 188,68g | Carbs: 339,76g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Almoço: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Jantar: Ritter Sport Белый Шоколад, Oreo Мороженое, Яблоко, Мандарины, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|