Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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108,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 131,37g | Carbs: 31,96g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Champignons Frisch, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Hansano Kochsahne, Ardo Spinat Gehackt, Entrecote, Rote Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Dulano Chorizo Salami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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