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neck 13
chest 36
waist 28.5
naval 30
hips 37
thigh 20
calf 13
biceps 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.39%
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 64,78g | Carbs: 57,01g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ralphs Pepperjack Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almoço: Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets, Mixed Salad Greens. Jantar: Oat Milk, Back to Nature Classic Granola, Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets. Lanches/Outros: Pork Loin (Tenderloin) , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. mais...
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3852 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Pilates - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Yoga - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Samsung Health - 6 horas e 59 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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