Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 77,17g | Prot: 78,61g | Carbs: 119,88g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Белый, Огурец, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Персик, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Нектарин, Персик. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|