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體脂24.5⬆️肌肉37.8⏸️
四天三夜活動吃一堆 動一堆
昨天晚上睡前還吃了泡麵❤️
今天要認真了
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 124,10g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: 嘉康利 雪克, 嘉康利 大豆蛋白. Almoço: 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 義美 傳統板豆腐, 地瓜葉, 金針菇, 味丹 味味一品 皇朝牛筋麵. Jantar: 金瑞益 黑芝麻粉, 嘉康利 大豆蛋白, 光泉 光泉無糖豆漿. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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