Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 141,80g | Carbs: 79,72g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Aldi Mehrkornschnitte , Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen. Lanches/Outros: Gut Langenhof Geflügel Mortadella, Bier. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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