Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 147,58g | Carbs: 99,39g.
Café da Manhã: Сахар, ВкусВилл Закуска Фава «Пикантная», Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Черешня. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|