Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 82,48g | Prot: 152,28g | Carbs: 194,78g.
Café da Manhã: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes, Ondine Milk Egg. Almoço: Coeur de Lion Camembert, St Hubert St Hubert 41, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Pelletier Biscotte Blé Complet, Sojasun Yaourt Nature, Kriss-Laure Idée Délice. Jantar: Kühne Cornichons à la Russe, Président Labné, Cracotte Cracotte au Froment. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Kinder Chocobon, Pelletier Biscotte Blé Complet, Danone Hipro Crème Dessert Chocolat Noisette, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Danone Hipro 25G Banane . mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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