Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 64,98g | Carbs: 129,40g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Aldi Natives Olivenöl Extra, Walnüsse, Pink Lady Äpfel, Im Nu Malzkaffee, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Zimt, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Almoço: Krüger Eiskaffee Schoko, Sachsenmilch Milch, Milfina Butter , Pellkartoffeln, Milbona Butterkäse, Roggenvollkornbrot, Rispentomaten, San Fabio Mozzarella, Gekochtes Ei. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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