Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 82,66g | Prot: 89,20g | Carbs: 195,86g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2% , Coca-Cola Кола, Жизнь Март Жареный Рис с Курицей и Овощами. Almoço: Якитория Тонкотсу Рамен. Jantar: Вкусно и Точка Биг Хит. Lanches/Outros: Село Зелёное Молоко 3,2% . mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shaity-1
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