Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 80,32g | Prot: 65,44g | Carbs: 158,04g.
Café da Manhã: Гастроном Мютаки, Bombbar Соус Банановый с Манго, Кофе Латте, Barinoff Сироп Карамельный, Творог 9%. Almoço: Ашан Язычки Слоеные с Джемом, Перекресток Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной, Картофель Молодой, Стародворье Сосиски Баварские, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Epica Йогурт с Ананасом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|