Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 69,54g | Carbs: 132,01g.
Café da Manhã: Черешня, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон. Jantar: Экомилк Сыр Греческий Fetica, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Уже Готово Рагу Овощное, Финик, Экомилк Сыр Греческий Fetica. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|