Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 22,31g | Prot: 67,16g | Carbs: 159,88g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Almoço: Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Увелка Гречка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Дальнобой
|