Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 40,62g | Carbs: 91,53g.
Café da Manhã: Äpfel (ohne Schale), Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: Ja! Kokosraspeln, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Smarties Smarties Mini, KitKat Mini. mais...
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3747 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Body Pump - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Google Fit - 13 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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