Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 97,85g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сладкая Булочка с Корицей, Ратимир Ветчина для Завтрака , Белебеевский Сыр Фермерский, Виктория Камбала Жареная, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Almoço: Виктория Камбала Жареная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Pasta Mania Рожки Отварные, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Майонезом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|