Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 186,25g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Jantar: Schweinekamm, Putenfleisch. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chris Me
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