Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 142,46g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Parmalat Whey Protein, Parmalat Leite Integral, Lacta Bis Xtra (45g), Milka Milka Oreo, Chandelle Chocolate. Almoço: Contra-filé. Jantar: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Ponkan. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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