Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 76,82g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Курица с Грибами. Jantar: Кофе с Молоком, Гринагро Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. Lanches/Outros: Ветли Печенье Зоологическое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Абрикос, Черешня. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|