|
Многие ли сталкивались с сонливостью при перебора белка? У меня сегодня такое произошло и во многих источниках пишут о том, что такое состояние имеет место быть при высоком количестве белка в рационе... сейчас я снижаю вес, поделитесь, а как у вас с этим? Или у вас нет в рационе столько белка?
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 32,47g | Prot: 167,93g | Carbs: 165,55g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Карусель Грудка Куриная Гриль, Рис. Jantar: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Карусель Грудка Куриная Гриль, Рис. mais...
|
peso estável
|