Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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109,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Gord: 123,09g | Prot: 109,69g | Carbs: 263,16g.
Café da Manhã: miree Paprika Chili, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Vollkornbrot. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Jantar: Altbier, Lidl Chiabatta Brötchen, miree Paprika Chili, Kupfer Geflügelwiener. Lanches/Outros: REWE Apfelstreuselkuchen, Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
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5063 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 4 horas e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdeVital
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