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體脂肪36.2；筋肉36.2；體水分48.4
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 103,70g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: MOS 熱拿鐵咖啡(M), 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬). Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), Subway 鮮嫩雞柳沙拉, 義美生醫 W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可. Jantar: 呷七碗 呷七碗經典北部粽. Lanches/Outros: Costco 韓國鹽烤海苔, Cupetit 蛋黃布列塔尼. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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