Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
201,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Gord: 125,46g | Prot: 107,44g | Carbs: 257,97g.
Café da Manhã: Farmer Nussmischung Fein, Brauner Zucker, Crunchy Potatoes 'n Carrots, Edeka Bio Skyr Natur, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Unsere Heimat Bio Haltbare Vollmilch, Erdbeeren, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Schmidt's Markt Gründerbrot Dinkel, Karotten-Ingwer-Cremesuppe, Crunchy Potatoes 'n Carrots, Latte Macchiato a la Sonja. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Edeka Krustenschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat, Salatgurke, Äpfel, Schmidt's Markt Gründerbrot Dinkel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddess of Rock
|