Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 72,97g | Carbs: 208,20g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Hero Marmelade Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Almoço: Basilikum, Zucchini, Alcampo Ravioli mit Käse, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Olivenöl. Jantar: Auchan Camembert, Basilikum, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Koro Drogerie Tahin, Demeter Kichererbsen. Lanches/Outros: Rapunzel Zartbitter Schokolade, Kaiku Protein Trinkjoghurt, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Elíptico - 9 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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