Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 84,09g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Сливочное Масло Масло, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком). Almoço: Банан, Говядина Отварная, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Помидоры, Баклажан Запечённый с Сыром и Курицей , Novus Баклажан Жареный. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de o222ak77
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