Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 161,50g | Carbs: 371,53g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Fior di Molino Farina di Avena, Hero Light Fragole. Almoço: Le Gusto Cous Cous, Conad Tonno al Naturale, Conad Ceci, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Prozis Teriyaki Sauce. Jantar: Cuore Mediterraneo Gnocchi di Patate, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Uovo. Lanches/Outros: Hero Marmellata Light Pesche, OK Bio Gallette di Segale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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