Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 61,44g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Цезарь Пельмени. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Акконд Нямик, Черешня, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Безе, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|