Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 79,56g | Carbs: 153,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Мясная Ферма Паштет, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Тунец, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|