Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 151,16g | Carbs: 243,74g.
Café da Manhã: Черноголовка Кола без Сахара, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Almoço: Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, МЖК Горчица Столичная Русская, Печагин Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Холодный. Jantar: Спецзаказ Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|