Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 72,31g | Prot: 66,38g | Carbs: 108,83g.
Café da Manhã: Яйцо, Сахар, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Олейна Масло Растительное , Сыр Голландский, ВкусВилл Закуска Фава «Пикантная», Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами. Almoço: Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Lanches/Outros: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Дикси Слива, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|