Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 88,44g | Prot: 49,47g | Carbs: 198,93g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Цветная Капуста в Кляре, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Roshen Roshetto Вафля, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Jantar: Цветная Капуста, Здорова Родина Варенье Клубничное, Обычные Блины. Lanches/Outros: Абрикосы, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|