Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 84,28g | Prot: 96,03g | Carbs: 108,84g.
Café da Manhã: Черешня Черешня, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1%, Какао, Ферма Кефир 1%, Bad Ass Протеин, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Икра Красная, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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