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어제 밤에 라라스윗 말차초코바먹고
계란두알도 먹거 치즈도 한가득구어먹고
오이 토마토먹고
야식입이터졌다
생리전이라사그런듯
탄수든든히 먹어야지
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 143,22g | Prot: 130,34g | Carbs: 101,11g.
Café da Manhã: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 오이 (껍질 포함), 그릭요거트, Bob's Red Mill 아마씨가루, 아몬드. Jantar: 치킨. Lanches/Outros: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 찰옥수수. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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