Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 133,54g | Carbs: 143,39g.
Café da Manhã: Roshen Молочный Шоколад, Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Сыр Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский, Жареное Яйцо. Almoço: Цикорий с Молоком, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Jantar: Абрикос, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Lanches/Outros: Селянське Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kvitochka20211
|