Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 83,75g | Prot: 80,45g | Carbs: 99,80g.
Café da Manhã: Аморе Кета Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Куриный Фарш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|