Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 60,96g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Ikan Bawal, Tumis Bayam, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Tumis Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pastel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ifayuni
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