Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5825 kcal
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Gord: 102,56g | Prot: 157,48g | Carbs: 1076,97g.
Café da Manhã: Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Telur Rebus. Jantar: Kulit Pangsit, Cilok, Onde Onde, Roti Bakar. Lanches/Outros: Khong Guan Cream Crackers. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sipengen ideal🥺
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