Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 68,22g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Whole Milk. Almoço: Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Pineapple Chunks, Red Delicious Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Pita Bread, Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables. Lanches/Outros: Great Value Whole Milk, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Green Tea, Black Tea. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokokirby
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