Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 81,34g | Prot: 75,27g | Carbs: 165,84g.
Café da Manhã: Клубника, Real Сырники Классические, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо, Вологодское Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе (Растворимый). Almoço: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Foodtobegood Гранола Банан-Фундук, Знаток Паштет Эстонский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sai_Anna
|