Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 76,53g | Carbs: 67,55g.
Café da Manhã: Melão, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso. Almoço: Continente Polpa de Tomate, Brócolos, Carne de Frango Picada, Milaneza Couscous Integral. Lanches/Outros: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
E aumento de massa muscular 👏🏻
15 jun 24 por membro: BárbaraDuarte
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Histórico de Peso de BárbaraDuarte
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