Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 92,85g | Prot: 82,42g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Almoço: Kumpir, Dondurma. Jantar: Et Haşlama. mais...
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3190 kcal
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Exercício:
Koşma - 47 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mesutdemirören
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