Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 21,53g | Carbs: 247,39g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Kamps Puddingbrezel, Kamps Puddingbrezel. Jantar: Bier, Bier. Lanches/Outros: Jever Pilsener , Jever Pilsener , Pilsner Urquell Bier . mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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