Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2714 kcal
|
Gord: 107,39g | Prot: 140,62g | Carbs: 289,08g.
Café da Manhã: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Protein Shake, Атрус Корж Молочный. Almoço: Prime Kraft Whey Protein Shake, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Русский Дар Дюшес, Бургер Кинг Воппер. Jantar: Delicados Nachos Оригинальные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кухня Здоровья Сырники. Lanches/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артем Шитенков
|