Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 91,84g | Prot: 53,67g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Руккола, Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Сливочное Масло, Шоколадница Яйцо Бенедикт. Jantar: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Виноград, Starbucks Венская Вафля. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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