Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 53,21g | Carbs: 397,91g.
Café da Manhã: Каждый День Финики Сушеные, Ekovita Турецкая Сладость, Банан, Легион Печенье Орешки, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almoço: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Яблочный Сок. Jantar: Сельдь Соленая, Молодой Зеленый Лук, Легкое Масло (с Солью), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Легион Печенье Орешки. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 1 minuto, Aspiração - 6 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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