Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 51,26g | Prot: 123,66g | Carbs: 185,66g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сыр Гауда, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|