Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 59,86g | Carbs: 61,34g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Almoço: Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Подсолнечное Масло, Переяславль Плавленый Продукт. Jantar: Нектарин, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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