Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 75,92g | Carbs: 285,68g.
Café da Manhã: Honig, Dulano Truthahnbrust, Milbona Edamer, Lidl Toastbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Thermomix Fleischbällchen Süß - Sauer mit Mandarinen , Gemüse und Reis. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Dr. Oetker Schoko Wolke, Dr. Oetker Schoko Wolke, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AvaThomas:)
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