Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 84,54g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Fresh Мохито, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 70%, Самокат Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Торт (без Глазури), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Багет Фитнес, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Jantar: Коньяк, Самокат Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|