Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 116,87g | Prot: 71,40g | Carbs: 24,23g.
Café da Manhã: Костный Бульон, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Авокадо Авокадо, Помидоры, Кинза, Вареное Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое , Шампиньоны, Ближние Горки Бекон для Жарки. Jantar: Говяжий Фарш, Костный Бульон, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Хозяюшка Масло Топленое . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kand.ni
|